La p\u00e9rdida de pelo o \u201cAlopecia\u201d, como se conoce en el \u00e1mbito m\u00e9dico, es una condici\u00f3n que afecta tanto a hombres como a mujeres.<\/p>\n
Existe una gran cantidad de factores que puede desencadenar la ca\u00edda del pelo: cambios bruscos de peso, una dieta inadecuada, tras cirug\u00edas o tras el uso prolongado de medicamentos, embarazo, post-parto, trastornos hormonales,\u00a0 stress, factores hereditarios, enfermedades del cuero cabelludo, entre otros tantos.<\/p>\n
Lo ideal es que un m\u00e9dico calificado eval\u00fae cada caso en particular y determine cu\u00e1l es el tratamiento m\u00e1s adecuado.<\/p>\n
MITOS<\/p>\n
A continuaci\u00f3n le presentamos algunos mitos y verdades sobre la p\u00e9rdida de pelo que le ayudaran a cambiar los malos h\u00e1bitos y mantener un pelo saludable.<\/p>\n
Mito: \u201cHay que lavarse el pelo diariamente para mantenerlo sano<\/em>\u201d Mito: \u201cDebemos frotar fuertemente el cuero cabelludo al lavarlo<\/em>\u201d Mito: \u201cEs bueno dejar secar el pelo al sol<\/em>\u201d Mito: \u201cLa alimentaci\u00f3n no influye en el crecimiento del pelo<\/em>\u201d Mito: \u201cUsar el secador no maltrata el pelo<\/em>\u201d Mito: \u201cLa calvicie es un problema exclusivo del hombre y nunca afectar\u00e1 a la mujer<\/em>\u201d Aunque la alopecia es mucho m\u00e1s frecuente en hombres, la mujer no est\u00e1 exenta de padecerla. La aparici\u00f3n de alopecia en el sexo femenino en edad avanzada es de un 30% mientras que en los hombres se presenta en un 70%.<\/p>\n A la fecha existen m\u00faltiples opciones de tratamiento para la calvicie, tanto en el hombre como en la mujer. Sin embargo, el Implante Capilar es el \u00fanico m\u00e9todo definitivo.<\/p>\n Actualmente se cuenta con un novedoso m\u00e9todo de implante capilar sin cicatriz, llamado T\u00e9cnica F.U.E. (Follicular<\/em>\u00a0Unit Extraction<\/em>), que consiste en la extracci\u00f3n de unidades foliculares individuales (cabellos) de una \u00e1rea donante sin necesidad de puntos y sin dejar cicatrices.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La p\u00e9rdida de pelo o \u201cAlopecia\u201d, como se conoce en el \u00e1mbito m\u00e9dico, es una condici\u00f3n que afecta tanto a hombres como a mujeres. Existe una gran cantidad de factores que puede desencadenar la ca\u00edda del pelo: cambios bruscos de peso, una dieta inadecuada, tras cirug\u00edas o tras el uso prolongado de medicamentos, embarazo, post-parto, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-30327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/informativoaldia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/informativoaldia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/informativoaldia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informativoaldia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informativoaldia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30327"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/informativoaldia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30327\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/informativoaldia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/informativoaldia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/informativoaldia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLa verdad sobre este aspecto es que debemos lograr un equilibrio. No podemos lavarnos el pelo diariamente porque con ello eliminamos los aceites naturales que nutren la superficie del pelo. Pero tampoco podemos caer en el otro extremo. Lo ideal es higienizar el cabello al menos 2 veces por semana para mantenerlo limpio y seco. La humedad retenida por largos per\u00edodos sin lavado o por el uso constante de gorras o sombreros, tiende a debilitar el fol\u00edculo y aumenta su ca\u00edda.<\/p>\n
\nLos masajes bruscos y traum\u00e1ticos durante el lavado pueden conllevar a grandes p\u00e9rdidas de cabello. Lo ideal es hacer un masaje suave con las yemas de los dedos y nunca con las u\u00f1as. Adem\u00e1s, se recomienda realizar una vez al d\u00eda masajes suaves en el cuero cabelludo para estimular la circulaci\u00f3n. Al peinar el cabello, evita los cepillos o peines con dientes muy finos, y opta por aquellos con cerdas anchas.<\/p>\n
\nDebemos evitar la exposici\u00f3n solar intensa en el cuero cabelludo pues, as\u00ed como los rayos ultravioletas producen da\u00f1os en la piel, tambi\u00e9n deterioran la estructura del pelo. En el mercado se est\u00e1n popularizando los protectores solares capilares, que adem\u00e1s de protegernos del sol nos protegen de las altas temperaturas de los secadores.<\/p>\n
\nSomos lo que comemos. La calidad y la velocidad de crecimiento de nuestra cabellera dependen de la dieta que estemos llevando. Es com\u00fan ver pacientes con reg\u00edmenes alimenticios estrictos o luego de cirug\u00edas bari\u00e1tricas quejarse de pelo quebradizo y de p\u00e9rdida intensa de cabello. El 90% del pelo est\u00e1 formado por prote\u00ednas, el resto por azufre y oligoelementos (zinc, magnesio, cobre). Por lo tanto, para lograr un pelo saludable y con un crecimiento activo debemos ingerir alimentos ricos en prote\u00ednas, hierro, biotina, complejo B, vitamina C y vitamina E. Todos estos nutrientes ser\u00e1n la materia prima para el fol\u00edculo piloso.<\/p>\n
\nLa verdad es que todo sistema de secado con emisi\u00f3n de calor (tanto el secador como el blower) reseca y maltrata la cut\u00edcula del pelo, que es la parte m\u00e1s externa del mismo. Se recomienda al menos 2 veces al mes dejar secar el pelo al aire libre, sin exposici\u00f3n directa al sol, y optar por el uso de protectores capilares previo al secado con calor.<\/p>\n
\nIMPLANTE<\/p>\n