Es una realidad que cada vez m\u00e1s las pantallas de diversos objetos y herramientas de trabajo, tales como computadores, smartphones y tabletas, ocupan un lugar de protagonismo en la vida cotidiana de las personas. Y tambi\u00e9n es cierto que la inclusi\u00f3n de estas tecnolog\u00edas se traduce en un avance importante en las comunicaciones y en la agilizaci\u00f3n del trabajo cotidiano.<\/p>\n
Sin embargo, el uso excesivo de estos aparatos aumenta las posibilidades de desarrollar estr\u00e9s visual o astenopia, patolog\u00eda catalogada como el s\u00edndrome del mundo contempor\u00e1neo, ya que se trata de un conjunto de s\u00edntomas provocados por la alta exposici\u00f3n de los ojos a dichos objetos.<\/p>\n
De hecho, la fatiga visual es ya una afecci\u00f3n reconocida por la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT) dentro del grupo de enfermedades laborales; y diversos estudios estiman que esta patolog\u00eda constituye el problema laboral m\u00e1s frecuente en los pa\u00edses desarrollados, sin duda por el uso extendido de la visi\u00f3n pr\u00f3xima y las pantallas digitales en los centros de trabajo.<\/p>\n
Parpadear para lubricar<\/b><\/p>\n
Ver es una actividad en la que se hace necesaria la conjunci\u00f3n de muchos y variados factores. Algunas veces, aunque la agudeza visual es correcta, hay sensaci\u00f3n de que la visi\u00f3n no es c\u00f3moda, sobre todo, en distancias cortas. En ciertos casos es debido a la astenopia. A pesar de que este t\u00e9rmino significa visi\u00f3n escasa, no se refiere a la disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n visual propiamente, sino a las molestias causadas por un esfuerzo voluntario del aparato visual para acomodar y ajustar la vista.<\/p>\n
Seg\u00fan los expertos, las personas que trabajan con pantallas disminuyen considerablemente su parpadeo, el cual tiene como principal funci\u00f3n lubricar el ojo y su ritmo normal es de 10 veces por minutos; al bajar ese ritmo, la superficie ocular se seca y se genera ardor.<\/p>\n
Por otra parte, quienes trabajan frente a un computador lo hacen a 60 cent\u00edmetros de distancia, lo que genera un esfuerzo ocular importante en la estructura \u00f3ptica del ojo, ya que este se encuentra expuesto a jornadas laborales de ocho horas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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